<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Amanogawa Fighting &#38; Fitness</title>
	<atom:link href="http://www.amanogawa.dk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.amanogawa.dk</link>
	<description>Moderne kampkunst, selvforsvar og fitness</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 13:32:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Forlænget weekend</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/forlaenget-weekend/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/forlaenget-weekend/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 13:32:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawa informerer]]></category>
		<category><![CDATA[Caféen]]></category>
		<category><![CDATA[Helligdag]]></category>
		<category><![CDATA[Lukket]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1660</guid>
		<description><![CDATA[På grund af helligdagen og dermed Kr. Himmelfarts-ferien, er klubben lukket i dag, torsdag d. 17.5. 2012. Du må altså selv ud og træne i &#8220;det gode vejr&#8221;. [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På grund af helligdagen og dermed Kr. Himmelfarts-ferien, er klubben lukket i dag, torsdag d. 17.5. 2012.</p>
<p>Du må altså selv ud og træne i &#8220;det gode vejr&#8221;. <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Til gengæld, så var hele 12 mand M/K med til at generobre vores gamle stamsted på Caféen i går &#8211; onsdag &#8211; efter vel overstået begyndertræning, hvor der også blev optaget video til et kommende afsnit af AmanogawaTV.</p>
<p>Klubben ønsker alle en god Kr. Himmelfartsferie.</p>
<p><a href="http://www.amanogawa.dk/wp-content/uploads/2012/05/caféen.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-1661" title="Caféen generobret..." src="http://www.amanogawa.dk/wp-content/uploads/2012/05/caféen-630x472.jpg" alt="" width="590" height="442" /></a>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/forlaenget-weekend/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/forlaenget-weekend/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tag med til en tirsdagstræning&#8230;</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/tag-med-til-en-tirsdagstraening/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/tag-med-til-en-tirsdagstraening/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 22:15:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawa informerer]]></category>
		<category><![CDATA[AmanogawaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Tirsdagstræning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1639</guid>
		<description><![CDATA[Ikke sådan rigtigt, men virtuelt. Det kræver jo at du har et grønt bælte før du kan træne med om tirsdagen. Derfor har vi lavet denne video, som [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ikke sådan rigtigt, men virtuelt. Det kræver jo at du har et grønt bælte før du kan træne med om tirsdagen. Derfor har vi lavet denne video, som koger 2 timers tirsdagstræning ned til 6½ minut.</p>
<p>Tempoet er hverken skruet op eller ned, det er rent faktisk sådan her det foregår i to timer.</p>
<p>Glæder du dig ikke til at få grønt bælte nu? <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/DGUt_Obe-K8" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/tag-med-til-en-tirsdagstraening/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/tag-med-til-en-tirsdagstraening/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Introaften i maj</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/introaften-i-maj-2012/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/introaften-i-maj-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 13:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawa informerer]]></category>
		<category><![CDATA[Introaften]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1635</guid>
		<description><![CDATA[Så er det endnu en gang blevet tid til at afholde vores &#8220;legendariske&#8221; introaftener. Kom ned forbi og vær med&#8230; det er aldrig for sent at starte med [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så er det endnu en gang blevet tid til at afholde vores &#8220;legendariske&#8221; introaftener.<br />
Kom ned forbi og vær med&#8230; det er aldrig for sent at starte med at træne noget seriøs kampsport. Vi gi&#8217;r den gas&#8230; er du med eller hvad? <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/clV58_BIhnI" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/1HKjnp1aiLU" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe></p>
<p>Vi glæder os til at se jer&#8230;
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/introaften-i-maj-2012/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/introaften-i-maj-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FFC Teaser</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/ffc-teaser/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/ffc-teaser/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 13:26:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawa informerer]]></category>
		<category><![CDATA[AmanogawaTV]]></category>
		<category><![CDATA[FFC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1631</guid>
		<description><![CDATA[Som altid, så benyttede vi den årlige generalforsamling til at vise en teaser video, der afslører navnet bag forkortelsen på årets sommerlejr, FFC 2012. Forklaring Følger Camp 2012&#8230; [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som altid, så benyttede vi den årlige generalforsamling til at vise en teaser video, der afslører navnet bag forkortelsen på årets sommerlejr, FFC 2012.</p>
<p>Forklaring Følger Camp 2012&#8230; <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>&#8230;eller også betyder det noget andet.<br />
Det kan du se i dagens afsnit af AmanogawaTV, hvor det har vist sig nødvendigt lige at forklare lidt nærmere omkring, hvad vi havde tænkt os. For det var vist ikke helt åbenlyst hvis vi skal dømme ud fra folks reaktion på videoen <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/YcbJn3Dnfl0" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/ffc-teaser/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/ffc-teaser/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bed sig fri&#8230;</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/bed-sig-fri/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/bed-sig-fri/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 12:58:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawas holdning]]></category>
		<category><![CDATA[Selvforsvar]]></category>
		<category><![CDATA[Voldtægtsforsøg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1624</guid>
		<description><![CDATA[Så er den gal igen. Men som vi gerne vil påpege igen og igen her hos Amanogawa, så nytter det noget at stritte imod. Som for eksempel denne [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så er den gal igen. Men som vi gerne vil påpege igen og igen her hos Amanogawa, så nytter det noget at stritte imod. Som for eksempel denne 23-årige kvinde fra Haderslev, som Ekstrabladet kan berette om:</p>
<blockquote><p><strong>- Jeg skal nok få dig kælling.</strong></p>
<p>Sådan lød det fra en overfaldsmand, da han i nat kastede sig over en 23-årig kvinde i en gyde ved Jomfrustien i Haderslev.</p>
<p>Den endnu ukendte danske mand rev den lokale kvinde omkuld, men kvinden formåede at kæmpe sig fri.</p>
<p>Hun spyttede manden i hovedet og kom på benene og slap fri.</p>
<p>Overfaldet skete ved 04&#8242;tiden, og politiet betragter det som voldtægtsforsøg.</p>
<p>Politiet mener, at gerningsmanden kan have fået nogle rifter, da kvinden kradsede ham.</p>
<p>Han beskrives som cirka 180 cm. høj, 20-30 år og iført en hvid dunjakke med pelskant. Han talte med dyb stemme.</p>
<p>Henvendelser til Sydøstjyllands Politi på 114</p></blockquote>
<p>Vi giver to thumbs-up og siger godt gået her fra Amanogawa i Vejle.</p>
<p>Vi er også meget imponerede over en kun 11-årig pige fra Næstved, som bed sig fri af en børnelokkers forsøg på at lokke hende med sig. Igen kan Ekstrabladet berette:</p>
<blockquote><p><strong>- Kom her din lille kælling !</strong></p>
<p>En knivbevæbnet børnelokker greb fat i en 11-årig pige på legepladsen på Sct. Jørgens Skole på Manøvej i Næstved, og forsøgte at hive pigen med.</p>
<p>Men hun kæmpede bravt imod og bed den 30-40 årige mand hårdt i fingeren. Han slap hende, men væltede hende så om på jorden og slog hende tre gange på benet med skæftet på kniven.</p>
<p>Overfaldet blev overværet af pigens to kusiner på 11 og syv, og alle tre piger skreg højt, som forældrene har lært dem, så børnelokkeren valgte at flygte, da en cyklist kom forbi.</p></blockquote>
<p>Det er simpelthen SÅ sejt gået.<br />
Hun skal nok blive til noget, når hun bliver stor <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/bed-sig-fri/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/bed-sig-fri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Påske og fest</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/paske-og-fest/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/paske-og-fest/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 19:32:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawa informerer]]></category>
		<category><![CDATA[AmanogawaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Forårsfest]]></category>
		<category><![CDATA[Introaften]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1620</guid>
		<description><![CDATA[Påsken står for døren, vi har rundet d. 1. april og vi har afholdt forårsfesten. Mange ting falder på næsten samme tid her i 2012. Så lad os [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Påsken står for døren, vi har rundet d. 1. april og vi har afholdt forårsfesten. Mange ting falder på næsten samme tid her i 2012. Så lad os starte med det vigtige.</p>
<p><strong>Påskelukket</strong><br />
Klubben har lukket på helligdage. Træningsplanen for påskeugen ser derfor således ud:</p>
<p>Mandag d. 2. april: Normal træning.<br />
Tirsdag d. 3. april: Normal træning.<br />
Onsdag d. 4. april: Normal træning.<br />
Torsdag d. 5. april: Lukket!<br />
Fredag d. 6. april: Lukket!<br />
Mandag d. 9. april: Lukket!</p>
<p>Derefter er der helt normal træning igen.</p>
<p><strong>Introaften april 2012</strong><br />
Introaften for nye begyndere på voksenholdet kører som normalt, altså onsdag d. 4. april. kl. 19:00.<br />
Introaften for nye begyndere på børneholdet er imidlertid rykket til torsdag d. 12. april pga. helligdagene.</p>
<p>I stedet for at vise jer den sædvanlige introaften-video, så synes vi hellere I skal kigge på AmanogawaTV nedenunder fra forårsfesten, den giver nemlig et andet billede af, hvordan livet i klubben er.</p>
<p><strong>Forårsfesten</strong><br />
Traditionen tro har vi afholdt graduering og forårsfest i slutningen af marts.<br />
Og 2012 er naturligvis ingen undtagelse hvad det angår. Det var en helt stille og rolig fest, hvor alle nød en let mouserende rosé-vin og i en rolig atmosfære diskuterede filosofi og ordnede verdenssituationen&#8230;</p>
<p>&#8230; eller også skete der noget andet <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/M2sOZgvitXg" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/paske-og-fest/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/paske-og-fest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Forårsgraduering 2012</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/forarsgraduering-2012/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/forarsgraduering-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 11:02:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawa informerer]]></category>
		<category><![CDATA[Graduering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1615</guid>
		<description><![CDATA[Forårsgradueringen 2012 er vel overstået og næsten alle kom hjem med et nyt bælte om livet. Gradueringen var præget af, at det var den sidste graduering i Pensum [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Forårsgradueringen 2012 er vel overstået og næsten alle kom hjem med et nyt bælte om livet. Gradueringen var præget af, at det var den sidste graduering i Pensum 3, og man kunne godt se, at folk så småt var begyndt at kigge frem imod <a title="Amanogawa Ryu Pensum 4" href="http://www.amanogawa.dk/pensum-4/">Pensum 4</a>.</p>
<p>Det ændrer dog ikke på, at vi fik en ordenlig flok folk gradueret til deres næste bæltegrad og de er alle således klar og fuld af gå-på-mod, når Pensum 4 træningen starter op, hvilket den gør allerede mandag d. 2. april.</p>
<p>Stort tillykke til alle der bestod gradueringen.</p>
<p><a href="http://www.amanogawa.dk/wp-content/uploads/2012/04/graduering_marts_2012_01.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1616" title="Graduering Marts 2012" src="http://www.amanogawa.dk/wp-content/uploads/2012/04/graduering_marts_2012_01-310x232.jpg" alt="" width="310" height="232" /></a> <a href="http://www.amanogawa.dk/wp-content/uploads/2012/04/graduering_marts_2012_02.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1617" title="Gradueringskaos Marts 2012" src="http://www.amanogawa.dk/wp-content/uploads/2012/04/graduering_marts_2012_02-310x232.jpg" alt="" width="310" height="232" /></a>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/forarsgraduering-2012/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/forarsgraduering-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Solen skinner altid&#8230;</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/solen-skinner-altid/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/solen-skinner-altid/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 14:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawa informerer]]></category>
		<category><![CDATA[AmanogawaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Forår]]></category>
		<category><![CDATA[Solen skinner]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1569</guid>
		<description><![CDATA[Der er dukket et gammel og glemt afsnit af AmanogawaTV op. Et af de mindre seriøse helt tilbage fra starten af AmanogawaTV&#8230; eller det vi selv kalder &#8220;sæson [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der er dukket et gammel og glemt afsnit af AmanogawaTV op. Et af de mindre seriøse helt tilbage fra starten af AmanogawaTV&#8230; eller det vi selv kalder &#8220;sæson 1&#8243; af AmanogawaTV. Tilbage fra 2009.</p>
<p>Efter &#8220;massivt&#8221; pres har vi lavet et afsnit af AmanogawaTV, om det glemte afsnit, som meget passende, her hvor solen skinner og foråret for alvor er på vej, hedder: &#8220;Solen skinner altid&#8230;&#8221;</p>
<p>Have fun <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/zZquCaRJlCc" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/solen-skinner-altid/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/solen-skinner-altid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pensum 4</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/pensum-4/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/pensum-4/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 18:48:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[AmanogawaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Intern info]]></category>
		<category><![CDATA[Pensum 4]]></category>
		<category><![CDATA[Pensumbog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1565</guid>
		<description><![CDATA[Du har sikkert hørt om det. Eller også har du hørt om nogen, der har hørt om det. Måske du endda er så &#8220;heldig&#8221;, at du har hørt [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Du har sikkert hørt om det. Eller også har du hørt om nogen, der har hørt om det. Måske du endda er så &#8220;heldig&#8221;, at du har hørt om nogen, der har set noget af det?<br />
Det er i hvert fald ikke nogen hemmelighed, at vi &#8220;lige om lidt&#8221; begynder at træne efter det nye pensum, også kaldet Pensum 4.</p>
<p>Dagens afsnit af AmanogawaTV fortæller lidt mere om hvornår og hvorfor.</p>
<p>Det er meget præcist 3 år siden at vi begyndte med at træne efter Pensum 3. I løbet af de tre år er vi &#8211; sortbælterne og instruktørerne &#8211; blevet klogere. Vi har samlet sammen på erfaringerne og vi har evalueret på hvad der virker, og hvad der fejler.<br />
Dette har været grundlaget for at skabe den næste generation af vores pensum, som gerne skulle holde i mindst 4 år <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/W2D67MA5-c8" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/pensum-4/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/pensum-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Forårsmedlemmer</title>
		<link>http://www.amanogawa.dk/forarsmedlemmer/</link>
		<comments>http://www.amanogawa.dk/forarsmedlemmer/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 07:53:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sensei Jan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amanogawa informerer]]></category>
		<category><![CDATA[AmanogawaTV]]></category>
		<category><![CDATA[Introaften]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.amanogawa.dk/?p=1561</guid>
		<description><![CDATA[Kalenderen siger det er forår og samtidig nærmer vi os den første onsdag i måneden. Det betyder naturligvis introaften for nye begyndere på voksenholdet. Findes der en bedre måde [..]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kalenderen siger det er forår og samtidig nærmer vi os den første onsdag i måneden. Det betyder naturligvis introaften for nye begyndere på voksenholdet.</p>
<p>Findes der en bedre måde at komme ud af vintermørket på, end at komme i gang med træningen og få prøvet noget nyt? Vi kan ikke lige komme på noget, der er bedre, men vi er muligvis også lidt farvet hvad det angår <img src='http://www.amanogawa.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Vi glæder os til at se dig til introaften.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/clV58_BIhnI" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe>
<div class='kouguu_fb_like_button'><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http://www.amanogawa.dk/forarsmedlemmer/&#038;layout=standard&#038;show_faces=true&#038;width=600&#038;height=65&#038;action=like&#038;colorscheme=light&#038;" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:600px; height:65px;"></iframe></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.amanogawa.dk/forarsmedlemmer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

