Dødsgangen efter istandsættelsen

Istandsættelse af klubben

Så blev vi endelig færdige! Færdige med vores store istandsættelse af klubben, som vi påbegyndte tilbage i oktober 2013.

Egentlig var det meningen at det “bare lige” skulle overståes på en lørdag. Den plan blev meget hurtigt ændret til noget i stil med:

Vi har mega travlt, hvis vi skal nå det inden træning på mandag!

Der var rigtig mange ting – og især småting – som tog meget, meget længere tid end nogen i deres vildeste fantasi havde frygtet.
Vi forblev dog frygtløse og fortsatte ufortrødent projektet, selvom vi altså langt fra nåede det hele på den famøse lørdag, der var afsat til det.

Stille og roligt, med små men stålsatte trin blev flere og flere detaljer lavet færdig indtil vi altså, endelig, officielt kan sige: Vi er færdige!

Vi skal tilbage til 2008 for at finde sidste gang, hvor vi gav lokalerne en ordentlig overhaling. Dengang kaldte vi det for DNA – Det Ny Amanogawa. Siden dengang har vi naturligvis foretaget små forbedringer hist og pist, men selvom vi har gjort det, så kommer der et tidspunkt, hvor der igen skal en større overhaling til. Den er kommet nu. Lad os bare kalde den for DNA2 :-)

Især “dødsgangen”, som vi kaldte den, har vi i rigtig mange år snakket om, hvordan vi kunne gøre mere interessant. Mere lys gør meget, men malede silhouetter der repræsenterer klubben gør endnu mere. Hvor dødsgangen før var noget, der bare skulle overståes, så er den langt mere indbydende og “spændende” i dag.

Dødsgangen før istandsættelsen Dødsgangen efter istandsættelsen

Vores primære formål med istandsættelsen er naturligvis, at have en lækker og indbydende klub for vores medlemmer. Men det er ligeså vigtigt, at lokalerne er med til at skabe en stemning og en klubånd, der modsvarer træningen og den filosofi der ligger bag. Amanogawa er – og skal være – noget man er stolt af, at være en del af. Det skal være let genkendeligt og identitetsskabende. Det skal være fedt. Hele vejen rundt.

Drengenes omklædning før Drengenes omklædning efter

Vi synes vi med istandsættelsen har fået skabt nogle unikke rammer der modsvarer den unikke stilart som vi træner. Vi håber den nye stil er med til at inspirere både nuværende og kommende medlemmer til at give den ekstra gas… både med træningen, men også med alle de andre aktiviteter, som vi laver i klubben.

Du kan se mange flere billeder efter istandsættelsen i vores billedgalleri.

Osu!

Vikingfest 2014

Vikingegraduering

Den første graduering i 2014 er vel overstået. Godt nok fik vi ikke gradueret nogle vikinger, men vi fik 10 nye bælter uddelt. Forårsgradueringen 2014 var næsten kun en børnegraduering, da en del af de voksne blev forhindret i ugerne op til gradueringen.

I alt forsøgte 12 elever, 10 børn og to voksne at komme igennen nåleøjet denne gang, og det lykkedes for næsten alle.
Klubben ønsker tillykke til dem alle med deres nye bælte. Men husk, at graduering ikke er et mål i sig selv. Det der virkelig betyder noget er den daglige træning og den konstante udvikling.

Om aftenen var der som altid forårsfest. Denne gang med vikingetema. Der blev således drukket mjød, sunget vikingemetal og drukket noget mere mjød. Så vi nåede aldrig at komme i bådene og ro til England. Vi havde ellers annonceret at vi både ville hærge, plyndre og tage deres ungmøer med hjem, men så gik der rød fluesvamp (Viking blod) i den… og så nåede vi aldrig så langt. Heldigt nok… for englænderne ;-)

Forårsgraduering 2014 Vikingfest 2014

 

Vi siger tak for endnu en vellykket fest der cementerer, at sammenholdet og det sociale element er mindst ligeså vigtigt som den sveddryppende daglige træning i klubben.

kungfu_small

Lær at slå ihjel kung-fu style

Selvforsvar må kun bruges når du bliver overfaldet eller føler dig truet. Men skulle uheldet være ude, så kan du jo ligeså godt slå din modstander ihjel kung-fu style.

Eller hvad?

Nej, det er naturligvis ikke sådan det foregår når vi hos Amanogawa træner vores kung-fu style, kaldes bagua zhang. Bagua zhang – eller bare bagua i daglig tale – er yderst fredsommeligt, så vi kan godt garantere at ingen bliver slået ihjel. Hverken kung-fu style eller på nogen andre måder.

Bagua handler om kropkontrol, mindset og bevægelsesmønstre. Det er en form for daoistisk cirkelgang som bruges som meditation. Det til trods, så er det en integreret del af selvforsvar hos Amanogawa, fordi bevægelser og bevægelsesmønstre er alt afgørende for at kunne forsvare sig effektivt.

Derfor må vi desværre skuffe dig hvis du havde troet, at du kunne lære at slå ihjel kung-fu style ved at melde dig ind hos Amanogawa. Det kommer du ikke til at kunne. Til gengæld så garanterer vi, at du bliver endnu sejere. Du vil nemlig lære, at den sande mester ikke behøver at slå nogen ihjel for at være overlegen… kung-fu style eller ej. Den sande mester har afvæbnet sitationen før den kommer så langt ud, at nogen skal slås ihjel. :-)

februar_intro_small

Hold varmen i februar

I kulde og blæst… er Amanogawa bedst…!
Ah ok, den var lidt tynd… men ikke tyndere end dine undskyldninger for, hvorfor du endnu ikke er kommet i gang med dit nytårsfortsæt ;-)

Men fortvivl ikke. Der er introaften for nye begyndere onsdag d. 5. februar for de voksne, og torsdag d. 6. februar for børnene. Så det er ikke for sent at komme i gang, og vi garanterer, at du kan holde varmen hos os :-)

Vi glæder os til at se jer alle sammen på vores introaftenener :-)

januar_intro_small

Velkommen til 2014

Godt nytår og velkommen til 2014 :-)

Vi håber alle er kommet godt ind i det nye år og er klar på at komme i gang med træne igen. Friske og klar efter en god juleferie og forhåbentlig med nye målsætninger og blod på tanden efter at komme i gang.

Det er vi nemlig :-)

Den normale træning starter mandag d. 6. januar 2014, og introaften for nye begyndere er onsdag d. 8. januar for de voksne, eller torsdag d. 9. januar for børnene :-)

Vi glæder os til at se dig.

juleafslutning2_small

Juleferie 2013

2013 er overstået og klubben holder nu juleferie helt frem til mandag d. 6. januar, hvor den normale træning starter igen.

Brug juleferien til at få slappet af og hygget med familien og vennerne samtidig med, at du overvejer dine træningsmæssige mål for 2014. Måske skal du til graduering? Måske skal du bare være bedre til at lave abevendingen, eller også er din målsætning noget helt tredje.

Uanset hvad dit mål måtte være, så er det vigtigt at være klar og frisk til at komme godt i gang med træningen igen i det nye år.

Amanogawa ønsker alle en god jul og et godt nytår.
Vi ses igen i 2014 :-)

juleafslutning_small

Juleafslutningstræning 2013

2013 nærmer sig hastigt sin afslutning. Som altid slutter vi året af med at afholde den traditionsrige juleafslutningstræning. Sidste chance i 2013 for at save dine venners lår midt over med solide jule low kicks. Sidste chance for at lave en jule-løve-vending, og sidste chance for at lave en flyvende japaner med nissehue på. :-)

Juleafslutningstræning - så sjovt er det altså heller ikke

Juleafslutningstræningen er torsdag d. 19 december til de helt normale træningstider.
Husk at medbringe en nissehue og eventuelt en træske :-)

Efter juleafslutningstræningen holder klubben juleferie indtil mandag d. 6. januar, hvor vi starter op med fornyet energi og overskud til et 2014 med fuld fart på.

PS. Husk: Det er til juleafslutningstræningen at forkortelsen for næste års SummerCamp bliver offentliggjort. ;-)

StormenBodil_small

Bodil aflyser træningen

StormenBodil

Normalt, hvis nogen der hedder Bodil kommer og siger, at vi skal aflyse træningen, så havde vi rykket hende rundt i nogle store kast og givet hende armbøjninger.

Men lige netop denne Bodil er for stor til at vi kan kaste med hende. Det er nok nærmere hende, der kaster med os. Ja, vi snakker naturligvis om stormen Bodil, som kommer til at hærge Danmark det næste døgns tid.

Derfor er AL TRÆNING AFLYST i dag, torsdag d. 5. december.
Vi beklager naturligvis til dem, der havde glædet sig til træning, men håber I har forståelse for, at det ikke er sikkert at bevæge sig udenfor i aften.

Vi ses i næste uge :-)